Le psychologue du travail apporte un soutien précieux pour clarifier ses objectifs, surmonter les obstacles et trouver un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
Le bien-être mental est en effet essentiel pour une vie plus harmonieuse et épanouissante.
Mon accompagnement repose sur une analyse approfondie de votre activité professionnelle, en tenant compte :
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des conditions de travail,
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des relations professionnelles,
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et des facteurs organisationnels qui influencent votre santé et votre équilibre.
Cette démarche permet de repérer les sources de difficultés, de prévenir les risques psychosociaux et de construire des solutions adaptées, en collaboration avec vous, acteur de votre propre développement.
Je vous accompagne notamment dans les situations suivantes :
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gestion du stress et surcharge mentale,
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prévention du burn-out,
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confiance en soi et affirmation dans le milieu professionnel,
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reconversion, orientation et réflexion sur le parcours,
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équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
Chaque séance est personnalisée afin de vous aider
à retrouver énergie, sérénité et clarté dans vos choix.
